ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖИВАЮЩАЯ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА ДЛЯ СОЗАВИСИМЫХ

БЕСПЛАТНО

СУББОТА 18.00-19.30

Приглашаем всех желающих в группу по работе с созависимостью.
Эта группа про отношения, созависимые отношения.
Мы ждем тех, кто нуждается в поддержке и готов искать возможности для изменения собственной жизни.

Если Вы:
- ощущаете свою зависимость от других и бессилие что-либо изменить в отношениях;
- боретесь с тревогой и переживаниями с помощью, алкоголя, еды, работы, секса и др;
- стараетесь угодить другим, даже когда это не нравится;
- не знаете, чего вы хотите и в чем вы нуждаетесь;
- боитесь выразить свои чувства ;
- находитесь рядом с теми кого «необходимо спасать и исправлять»;
- не чувствуете себя в безопасности и пытаетесь ВСЁ контролировать;
- испытываете страдание в отношениях в паре.
Вы узнаете о том как:
- обнаружить и обозначить собственные границы;
- развивать и поддерживать адекватную самооценку;
- обнаруживать свои потребности и способы их удовлетворения;
- распознавать и выражать и свои чувства;
- находить  ресурсы  для изменений;
- распознавать  неэффективные модели поведения  и вырабатывать новые конструктивные.
Каждый участник получит:
- представление о дальнейших действиях  в  актуальной ситуации
- набор упражнений  для продолжения индивидуальной работы по теме созависимости.
- поддержку и понимание.